Seguro que muchos de vosotros estáis estudiando para los exámenes de la Universidad. Esta época es especialmente estresante para los alumnos: mucha tensión, pocas horas de sueño y un ritmo que requiere una concentración más elevada que el resto del...
Si hace unos días explicábamos por qué es importante beber agua en la época de exámenes, hoy queremos hablar de la hidratación en el lugar de trabajo, que en ocasiones se considera poco importante pero, como contamos a lo largo de este post, es de...