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Xaneiro 2013

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Xaneiro 2013

hidratarse en el trabajo
Yo Agua
24/01/2013 11:04
Si hace unos días explicábamos por qué es importante beber agua en la época de exámenes, hoy queremos hablar de la hidratación en el lugar de trabajo, que en ocasiones se considera poco importante pero, como contamos a lo largo de este post, es de suma relevancia. Dependiendo de la época del año en la que nos encontremos y el tipo de trabajo que uno realice, ya sea más bien físico o más intelectual, las necesidades de agua en nuestro cuerpo varían. De manera general, se puede afirmar que una correcta hidratación en el trabajo mejora la productividad y reduce costes sanitarios por accidentes o enfermedad, según el presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN) y presidente de la Academia Española de Nutrición y Ciencias...
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Hidratación, Salud

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