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Agosto 2014

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Agosto 2014

Yo Agua
21/08/2014 15:38
Ahora que estamos en verano todos notamos cómo nuestro cuerpo se deshidrata más rápidamente que en otra época del año. Hace más calor, sudamos más y, por lo tanto, podemos llegar a pensar que la deshidratación es un problema exclusivo de la estación estival. Nada más lejos de la realidad. Nuestro cuerpo está expuesto a la deshidratación continuamente, si bien es cierto que en verano puede suceder más rápido debido a las condiciones meteorológicas. Ya sabemos que debemos beber entre dos y tres litros de agua para mantener el balance hídrico de nuestro cuerpo, lo que nos ayuda a estar perfectamente hidratados. En esta época más que nunca debemos tenerlo presente e ingerir la cantidad de agua necesaria que nos ayudará también a mantener...
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Yo Agua
01/08/2014 10:43
Todavía estamos en pleno verano y estamos seguros de que nos quedan por delante muchos días de sol y de calor. Si eres de los que les gusta resguardarse del calor en la playa o en la piscina, creemos conveniente recordarte algunos aspectos que siempre vienen bien para protegerse del sol y poder pasar una tarde 10 en el sitio que elijas. La protección solar es fundamental, y la puedes realizar de cuatro maneras diferentes y complementarias entre sí. La primera sería evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día, ya que es sabido que es cuando el sol aprieta con más fuerza y puede causar mayores daños. También es conveniente proteger la cabeza con un gorro o un sombrero, evitando así posibles quemaduras en el cuero...
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Consejos, Hidratación
Yo Agua
01/08/2014 10:29
Sabino Enrique Peinador Vela y Gumersindo Ramón Peinador Vela. Esos son los nombres de los dos hermanos que consiguieron darle a Mondariz el sitio que se merecía en cuanto a reputación, importancia y reconocimiento se refiere. Como ya sabréis, fue Enrique Peinador quien descubrió el manantial de Gándara en 1872, durante uno de sus recorridos por la cuenca hidrográfica de la comarca. Y es que, licenciado en Medicina por la Universidad de Santiago en 1869, siempre estuvo muy interesado por la hidrología médica. Sin embargo, la Universidad apenas la contemplaba en sus estudios y por eso decidió recorrer los principales centros hidrológicos de Pontevedra por sí mismo. Así fue como llegó a Mondariz. Pero no toda la gloria se la podemos otorgar...
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