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Enero 2013

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Enero 2013

Yo Agua
25/01/2013 19:58
  En muchos de los post os hemos hablado de las fuentes de las que brota nuestra materia prima más valiosa, el agua mineral natural, y sobre las cuales han pivotado la historia de Aguas de Mondariz desde sus orígenes. Se trata de las fuentes de Troncoso y Gándara. La historia de esta última, la de Gándara, es que abordamos en este post.   La apariencia actual de esta fuente dista mucho de lo que era originalmente: “una charca excavada en la tierra vegetal de un metro cuadrado” en la que el agua surgía de “un suelo granítico por la pequeña hendidura de una roca”, tal y como se describe en 1877 en la obra Hidrología Médica de Galicia firmada por Taboada Leal. Una vez que Sabino Enrique Peinador Vela, fundador de esta casa y la...
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hidratarse en el trabajo
Yo Agua
16/01/2013 14:43
Si hace unos días explicábamos por qué es importante beber agua en la época de exámenes, hoy queremos hablar de la hidratación en el lugar de trabajo, que en ocasiones se considera poco importante pero, como contamos a lo largo de este post, es de suma relevancia. Dependiendo de la época del año en la que nos encontremos y el tipo de trabajo que uno realice, ya sea más bien físico o más intelectual, las necesidades de agua en nuestro cuerpo varían. De manera general, se puede afirmar que una correcta hidratación en el trabajo mejora la productividad y reduce costes sanitarios por accidentes o enfermedad, según el presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN) y presidente de la Academia Española de Nutrición y Ciencias...
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Hidratación, Salud
Yo Agua
11/01/2013 14:54
Seguro que muchos de vosotros estáis estudiando para los exámenes de la Universidad. Esta época es especialmente estresante para los alumnos: mucha tensión, pocas horas de sueño y un ritmo que requiere una concentración más elevada que el resto del año. Evidentemente, no solo por beber agua mineral natural sacaréis los exámenes adelante, pero lo cierto es que sí que os puede ayudar a mejorar vuestro rendimiento mental y físico. De hecho, tal y como recuerda Jesús Román, nutricionista y Secretario General del Instituto de Investigación Agua y Salud, el encontrarse deshidratado puede afectar a nuestra capacidad de concentración, disminuir nuestra capacidad intelectual y producir un cansancio añadido.  Puedes saber más sobre...
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